rekreacija

nisam se ni danas usudila!

koliko ima kg u jednoj?

nemoj me krivo shvatiti, svak nek radi kak misli!

ali, Larry Bird je takvo nes koristio kako bi istrenirao sut izbacaj iz zgloba, ali nesto sumnjam da zelis postati novi Bird :^^ setnje, trcanje, plesanje, bicikliranje, penjanje, odbojka, tenis.. utrpaj sto vise u raspored.

jedne su mi od 2 kile, a druge ili pola kile ili jedna - bitno da sam ja odmah dvoje uzela
ako ne budem u hodanje, ona kad budem u sobi neki aerobik ću ih stavit.. ove lakše..

ma ruke su mi užasne, mlitave, bez oblika, trebala bi ih malo formirat... dat im malo snage..

morala sam guglat tko je bird! hihihihi

bome odvalile večeras skoro sat i pol bržeg hodanja, pa onda zadnjih 20 min nešto sporijeg

povele smo ja i mama tetu s nama, malo da vidi svoj bivši kraj.. da vidi ko s kim gdje kako kakvu kuću ima :^0 hihiihih

stvarno, kad god dođem s tog hodanja sam smirenija, opuštenija.. cijeli današnji dan mi je u mislima kao neka prošlost, kao da je izbrisan iz bližeg pamćenja, ako me tko razumije? :D zaboravim sve što se danas događalo tijekom i nakon hodanja

inače ja i majka i dalje hodamo s vremena na vrijeme - bolje išta nego ništa

Ja jedva čekam da zahladi, pa da nastavim hodat s posla doma. To je jedna krasna meditacija od par kilometara...

Mislim da ću i ja uskoro tako ko teta na slici iznad.
Prvo mjesec dana mučnine, a sad 2 tjedna mirovanja, kondicija mi je nikakva.

Stvarno se nadam da u drugom tromjesečju neću morati mirovati, pa da se vratim na posao i s posla vraćam pješke.

kic wrote:
rekreacijska motivacijska trenutacija

JimmieJohnsoon wrote:

meni nije jasno kako je dospija sa 6 pločica na 8 pločica?

nemam pojma ...svasta je koristio u zadnje vrijeme i hormon rasta ...u novijim roki filmovima izgleda dosta mladje od svojih godina ...

meni noge odpadaju od ovog danasnjeg sestokilometarskog pjesacenja...ostvario sam dvanaest tisuca i neku poziciju od trideset tri tisuce ucesnika ,sto je pristojan rezultat za prvi put , ima dosta ljudi koji pazljivije biraju opremu , ja sam samo koristio iznajmljene stapove za nordik walking i obicne sportske patike , u biti dobar dan puno zajebancije i pozitivne atmosfere ,do godine rado opet

JimmieJohnsoon wrote:nemam pojma ...svasta je koristio u zadnje vrijeme i hormon rasta ...u novijim roki filmovima izgleda dosta mladje od svojih godina ...

ma to je fotošop, nemoguće da mu red trbušnih mišića odjednom naraste:) ali da čovjek dobro izgleda, izgleda!

fotoshop ...ne opterecujem se sa time ...mene moja modra voli i bez jedne plocice na trbuhu

Vjezbate nesto da sise budemo potpora?

Ništa trenutno, al bi trebala počet bar s vježbama istezanja.

Nastojim što više šetat al mi je ovaj mjesec bio nemoguć, pa sam bila na relaciji ured-kuća.

ja sam htio otplivati, ali moram priznati da sam napravio samo krug i van, 13.9 temperatura mora vidim sad..

Boze.... ne znam kako.je da si budemo potpora preraslo u sise...

Ispricavam se na upisima pisem s moba

No more trouble zone

no more drama - mary j blige